Татуировкадан кийин эмне жебеш керек?
Даяр ширелер жана содалар;
Куурулган тамактар,мисалы, фишкалар,кондитердик азыктар жана башка даамдуу тамактар,тез тамактануу; чочконун эти жана жаңы жана ышталган колбаса сыяктуу эттер,чочконун сүрсүгөн эти,бекон,моцарелла жана салами;
Таттуу,печенье толтурулган,нан,даяр токочтор,Шоколад,акшак куймалары;