Bu sizning qancha og'irligingizga bog'liq,qancha yo'qotasiz,uni qanchalik tez yo'qotasiz,va zarb qaerda.Agar siz ~ 50 funt yoki undan kam yo'qotsangiz,Bu buzilmasligi mumkin,lekin agar siz 100 funt atrofida yo'qotsangiz,keyin biroz buzib ko'rsatilishi ehtimoli bor.Shuningdek,agar bu sizning oshqozoningizda bo'lsa, unda sizning qo'lingiz bilan taqqoslaganda uning buzilishi ehtimoli katta.So'nggi omillardan biri bu tez vazn yo'qotishingizdir,agar siz bir tonna vaznni juda tez yo'qotsangiz,u sekin vazn yo'qotishdan ko'ra ko'proq narsani buzishi mumkin.Ammo men bu haqda ko'p tashvishlanmasdim,juda yaxshi bo'ladi.